山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效： 保護心血管 ：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 ：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。 防癌 ：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。 增強大腦功能 ：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。
2024年01月15日 22:41 在公元3世紀末4世紀初，羅馬帝國的疆域擴張到了地中海的東半部分。 隨着羅馬統治階層的擴張，羅馬的政治、經濟、文化等都得到了進一步的發展。 這一時期，羅馬境內發生了一系列重大事件，如建立了以元老院為核心的政治體制，確立了在羅馬帝國內的統治地位。 而在經濟上，這一時期羅馬建立了一系列為當時帝國經濟繁榮所需的公共建築，如帝國首都羅馬城。 古羅馬帝國的統治者通過興建大型公共建築和行省城市，進一步強化了羅馬帝國的中央集權統治，並將這種統治方式推廣到了整個帝國。 這一時期古羅馬進行了大量工程建設工作，在城市規劃、建築設計、工程施工、技術革新等方面取得了重大成就。 羅馬城的發展變遷
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名稱和語源 [編輯] 月蝕期間呈淡紅色的月球. 中文的「月」為象形文字，在甲骨文中月像一彎眉月的樣子。 東漢 許慎在《說文解字》一書中分析月的字型時說：月，闕也。 人們經過觀察，發現月圓的時間少，闕（弦月或眉月等）的時間多，於是就照眉月的樣子創造出這個象形字。
葫蘆藥用禁忌&注意事項： 內無濕熱、小便過多者，忌服葫蘆。 因應土壤及光照因素影響，葫蘆栽培時可能產生醣苷結構化合物，食後容易中毒。 鮮品食用前宜先舔嘗，如有苦味，應棄之不用。 資料僅供參考。 實際用藥會因個人情況作出調整。 在服用以上藥物前，請先諮詢註冊中醫師建議。 香港哪裡可購買葫蘆？ 在香港，你可以於各大中西藥房及中藥房購買葫蘆。
① 李杲 ："足少阴经。 " ②《本草衍义补遗》："入阳明、太阴经。 " 性味： 苦甘，寒。 ①《唐本草》："味甘，平，无毒。 " ②李杲："微苦，寒。 " ③《 本草述 》："甘，平微寒。 " ④广州部队《 常用中草药 手册》："苦甘，寒。 "
種菜樂趣多 曾華容 2023-12-08 01:00 ET 楊先生送的蔬果。 （圖：作者曾華容提供） 今年初春豐潤的雨水，帶來了秋季的豐收。 楊先生菜園裡種的番茄鮮紅又大顆，疊疊垂掛，一時消化不了那麼多，趕緊打電話邀約我和外子去菜園採菜，並囑咐我們，要多帶幾個大紙箱去裝。 我們依地址去到聖荷西的瓦倫貝格社區公園（Wallenberg Community Garden）參觀他的菜園，並順便拜師學藝。 瓦倫貝格社區花園是一個一點二五英畝的全面有機花園，開放讓市民可以在園內自己栽種蔬菜和瓜果。 透過社區花園計畫，讓園丁學習各種不同的種植方式，增進友誼和生產自家可以食用的有機蔬菜及瓜果。 那裡澆水方便，又有工具儲藏室，一應俱全且 租金 便宜。 楊先生也申請了一塊地，他擁有二十多年的種菜經驗。
2024二月初二頭牙日期是哪一天？ 農曆每月初二和十六是祭拜土地公的日子，又被稱為「做牙」，而農曆二月初二作為一年之中的首次做牙，則有「頭牙」的說法。 因此，2024年度的頭牙日期，以今年度農曆二月初二來說，會落在國曆2024年3月11日。 在易經專家陶文的著作《龍年開財運賺大錢》中提到，龍抬頭加上土地公誕辰，可謂是迎富貴、求平安的大好吉日，在祭拜土地公時，還可以向他的座騎「黑虎將軍」求錢母，有望庇佑荷包滿滿，建議在兩個祭拜土地公的時辰、方位前往廟宇拜拜，分別為 辰時（上午7點15分至8點45分）往西南方、正西方、西北方；午時（11點15分至12點45分）往正南方、西南方、正西方。 頭牙拜拜怎麼準備？ 土地公生日這些供品不可少
1、種子處理. 夜來香在種植之前，可以先把種子用涼水泡一下，或者先在溼佈下讓種子發芽，然後再種到土裡，一般第一年種之後，開花結籽落地下，第二年就可以出很多。 2、繁殖及栽培. 常用的是扦插繁殖栽培，存活率高，且易於生長。
山藥功效
